攀上天然巖壁！科羅拉多兩大新手攀巖勝地推薦

對於許多人來說，看到前山（Front Range）峽谷中攀附在高聳巖壁上的攀巖者，總會忍不住心生向往：自己是否也能嘗試這項充滿挑戰的戶外運動？也有人已經在室內攀巖館掌握了基礎技巧，希望走出室內，在陽光與新鮮空氣中挑戰科羅拉多壯觀的花崗巖巖壁。

如果你正準備完成從室內攀巖到戶外攀巖的轉變，專業向導建議，不妨從距離丹佛都會區不遠、位於戈爾登（Golden）以西的清溪峽谷（Clear Creek Canyon）開始。

這裏交通便利，從丹佛市區驅車即可抵達，甚至下班後也能安排一次攀巖課程。峽谷內擁有大量適合初學者和剛從攀巖館轉向戶外攀巖者的路線，因此成為不少專業教練首推的新手練習地點。

丹佛山地向導公司（Denver Mountain Guiding）負責人凱文·卡普斯（Kevin Capps）表示，隨著丹佛地區大型室內攀巖館越來越多，每年夏天都有數百名學員希望學習如何將室內攀巖技巧運用到真正的巖壁上。

他說：「很多人在攀巖館已經攀得很好，卻一直沒有真正走進戶外。」

卡普斯認為，清溪峽谷是全州最適合入門的天然巖場之一。

他介紹，這裏有大量容易到達的巖壁，非常適合初學者。他本人還編寫了一本長達320頁的《清溪峽谷攀巖指南》（Rock Climbing Clear Creek Canyon），收錄了約1200條攀巖路線。

其中，他將一處巖壁命名為「East Colfax」，這裏集中了15至20條適合新手的攀巖線路，非常適合剛從室內攀巖館走出來的攀巖愛好者。

卡普斯建議，新手最好報名參加全天課程，由專業向導帶領學習戶外攀巖最重要的安全知識，包括如何閱讀地形圖、尋找正確路線、準備合適裝備、了解巖場禮儀，以及一些容易被忽略的戶外常識，例如遠離洗手間時如何處理個人生理需求等。

他強調，相比跟著一年只爬幾次巖的朋友學習，聘請專業向導能夠大幅降低風險，更系統地建立正確的戶外攀巖觀念。

除了清溪峽谷外，位於博爾德（Boulder）南側的埃爾多拉多峽谷州立公園（Eldorado Canyon State Park）也是另一處極具代表性的攀巖地點。

過去50多年來，這裏吸引了世界各地的頂尖攀巖者，因此被譽為國際知名攀巖勝地。雖然公園以高難度路線聞名，但實際上也擁有不少適合初學者體驗的線路。

卡普斯表示，整個峽谷四周都是壯觀的懸崖峭壁，不同水平的攀巖者都能找到適合自己的登頂路線。

如果已經在清溪峽谷積累了一定經驗，再挑戰當地人口中的「Eldo」（埃爾多拉多峽谷簡稱）會是不錯的選擇。

對於初學者，他特別推薦兩處地點。

第一處是Wind Tower，這裏的線路難度約為5.4級，屬於技術攀巖中較容易的等級，教練經常帶初學者來到這裏體驗。

另一處則是Whale's Tail（鯨尾巖），擁有四級及5.0級路線，相對更加輕松，非常適合希望體驗戶外攀巖樂趣，但又不想面對太大技術挑戰的人。

目前繩索攀巖主要分為兩種方式：先鋒攀（Lead Climbing）和頂繩攀（Top-Roping）。

先鋒攀由領攀者率先向上攀登，並沿途設置保護點，隨後為後方攀登者提供保護；而頂繩攀則提前將繩索固定在巖壁頂部，保護者站在地面即可持續控製繩索，大大降低墜落風險，因此也是多數新手最常接觸的攀登方式。

卡普斯表示，頂繩攀是初學者學習戶外攀巖最安全的方式之一。

他說，在保護員持續控製繩索的情況下，即使攀爬過程中失手滑落，也不會發生較大的墜落；如果進行多段攀登（Multi-pitch），保護則會由上方隊友完成。

對於第一次接觸天然巖壁的人來說，位於埃爾多拉多遊客中心東側的Supremacy Slab，是體驗頂繩攀的理想地點。許多攀巖初學者都會先在這裏熟悉天然巖壁，再逐步嘗試多段攀登。此外，州立公園舉辦的新手攀巖課程也常在這裏進行。

埃爾多拉多峽谷州立公園巡護員吉姆·施瓦茨（Jim Schwartz）表示，每年都有來自世界各地的攀巖愛好者來到這裏。

他說，這座峽谷最大的特色，在於能夠提供真正接近高山環境的多段攀登體驗。相比許多峽谷主要以單段運動攀巖或頂繩攀為主，埃爾多拉多擁有數百條多段攀巖線路，無論是初學者還是經驗豐富的攀巖者，都能找到適合自己的挑戰。

不過，計劃前往埃爾多拉多峽谷的遊客也需要提前做好準備。

該公園由科羅拉多州公園與野生動物管理局（Colorado Parks and Wildlife）管理。未持有州立公園年票的遊客，每輛車需支付10美元門票。由於停車位有限，每年5月至10月期間，逢周六、周日及法定節假日進入公園，還必須提前預約入園時段。